Exotický ananas se pěstuje na havajských ostrovech, v Brazílii, v Indii, v oblasti, kde tropické klima nám umožňuje pěstovat ananas. V Rusku, ananas jsou přizpůsobeny k růstu individuálních milenců, jako exotické. Ananas je bylinná rostlina rodiny bromeliadů. Má ostnatý kmen a masité, dlouhé, ozubené listy. Výhody ananasu jsou v biologickém a chemickém složení buničiny.
Co je užitečný ananas
Velké bobule složité kompozice, s povinným trsy pichlavých listů na vrcholu, je milován po celém světě. V tropických zemích se pěstuje v oblastech rovných velikosti banánových a citrusových plodin. V zimě je exotické ovoce často vítaným dezertem v rodinách s vysokým materiálním bohatstvím a vždy přítomno v slavnostním menu každé rodiny.
V zimě není tolik zelených produktů, které chrání vitamín C ve vysokých koncentracích. Člověk to může dostat pouze zvenčí, na rozdíl od zvířat. Ananas je spíše mnoha užitečných ingrediencí. Současně je obsah kalorií ve výrobku pouze 50 kcal, což umožňuje považovat ho za potravu.
85% ananas se skládá z vody.Zde je obsah ananasu:
- vitaminy skupiny B, C, PP, A;
- minerální látky představují celkem 0,3% z hlediska popela;
- sacharidová část sacharidů 11,8%;
- organické kyseliny a biologicky účinné látky 1%;
- dietní vláknina 1%.
Translated do mikro dávky složení, které jsou vyžadovány osobou, to je celá lékárna. Jak je ananas užitečný?
Je třeba poznamenat, že působení čerstvého ovoce je mnohem účinnější než poslední tepelné ošetření nebo konzervování. Proto považujeme výhody tropického ovoce ve formě čerstvého ovoce:
- Produkt je cenný, protože obsahuje bromelain, který je součástí komplexu proteolytických enzymů. Je to přírodní hořák, ale látka je přítomna pouze v čerstvém výrobku. Bromelina se vstřebává a působí na prázdný žaludek. Proto je použití ananasu účinné samostatně jako občerstvení.
- Přítomnost šokových dávek vitamínu C ve spojení s bromelainem posiluje imunitní systém a pomáhá bojovat proti výsledným zánětlivým procesům.
- Ananás je vhodný pro pacienty s hypertenzí, osoby s poruchami v oběhové soustavě a srdečními abnormalitami.Zde je aktivní pomoc poskytována látkami obsaženými v ananasu. Jedná se o draslík a hořčík, stejně jako organické sloučeniny, které ředí krev, eliminují nebezpečí vzniku krevních sraženin a čistí cévy z cholesterolu.
- Jako profylaktický přípravek je ananásový přípravek použitelný pro onkologické problémy, protože bylo zjištěno, že v buničině produktu jsou molekuly, které mohou blokovat protein rakovinných buněk.
- Jedna porce ananasu obsahuje polovinu denní dávky manganu, vzácného prvku v rostlinných potravinách.
- Konzumace ananasu zlepšuje náladu, přispívá k produkci serotoninu, který vytváří pocit plnosti, spolu s nízkým obsahem kalorií čerstvého ananasu, podporuje ztrátu hmotnosti. To je o to efektivnější, protože současně spaluje tuky, zrychluje metabolické procesy a zlepšuje náladu.
Je daleko od úplného seznamu výhodných výsledků použití ananasu. Zahrnutí ananasu do menu řeší mnoho problémů a pomáhá ladit systém interakce všech vnitřních orgánů. Zvláště je třeba se zabývat otázkou, jak užitečný ananas pro ženy.
Nejproblematičtější pro krásnou polovinu je vždy období menstruace. To je spojeno s bolestivými jevy, velkou ztrátou krve, nervovým napětím. To je ananas v těchto dnech zmírní stav dámy. Na základě svých regulačních schopností učiní tento proces méně časově náročný a bezbolestný.
Ženy oceňují kosmetologické účinky vitamínů přítomných v buničině. Jaké vitamíny v ananasu ovlivňují pokožku? Přítomné v kompozici A, E a C jsou prospěšné, krmení epidermis externě. Ale bromelain má zvláštní efekt. Odlehčuje zánět, jemně čistí pokožku z mastného lesku. Masky s ananasem mají omlazující účinek.
Nicméně jen málo jsou si vědomi, že připojený ke kukuřici v noci stlačit buničiny z ananasu ráno umožní bezbolestně odstranit nahromadění a vrátil nohu do své původní lehkosti a krásy. To je účinek organických kyselin spolu s bromelainem. Složení mnoha tonických přírodních složek zahrnovalo výtažky z ananasu.
Ananas má méně příznivý vliv na zdraví mužů. Pravidelný přísun čerstvého džusu nebo kousek ovoce na lačný žaludek může výrazně zlepšit účinnost.V zemích, kde se toto ovoce pěstuje, je směs čerstvého ovoce kiwi, manga a ananasu považována za mužský koktejl. To potvrzuje, že to prodlužuje sexuální aktivitu ve velmi zralém věku. Pach ananasu je jedním z nejsilnějších afrodiziak.
Bez ohledu na to, jak velká je touha dát své zdraví do pořádku pomocí ananasu, poškození nebo zhoršení zdraví může být dosaženo u lidí s problémy:
- Gastrointestinální, gastritida s vysokou kyselostí, vředy;
- potrat může spouštět těhotné ženy;
- děti mladší 6 let by měly omezit přípravek na malou dávku a neměly by mít prázdný žaludek;
- Měli byste se věnovat tématům produktu. který má alergické reakce;
- po jídle musíte zuby zubat, protože ananasový džus má destruktivní účinek na zubní sklovinu.
Jak si vybrat správný ananas
Zralé nebo zhnité ovoce místo toho, aby si užíval chuť, může přinést spoustu problémů. Proto musíte mít možnost vybrat si ananas. Ovoce se dostaneme do našich prodejen, po dlouhé cestě, tím pečlivěji musíte být opatrní při výběru. Dávejte pozor při výběru by měl být na vnější straně zámku hosta.Horní trsy vrcholů by měly být tlusté a zelené. Čím méně listů, tím větší je ovoce. Kůra by mírně měla prasknout pod prsty z lisování. Na povrchu by neměly být žádné skvrny ani záhyby. Vůně by měla být harmonická a příjemná, afrodiziakum.
Udržet ovoce v chladničce déle než 10 dní nemá smysl. Užitečné látky jsou zničeny, jak je uvedeno výše +10 a pod 5.
Řezání na kusy se provádí různými způsoby, ale nejprve se řeže špička, ze které se můžete později pokusit o růst ananasu sami. Odlupování je před řezáním odstraněno nebo je kroužek přiváděn v balení kožních nubů, v závislosti na představivosti.
Jak léčit suché ananas
Koncentrovaná suchá hmota během sušení produktu několikrát zvyšuje nutriční hodnotu, 100 g produktu obsahuje 347 kalorií. Ale v suchém produktu jsou minerály, vlákniny a vitamíny komplexu B. Výhody sušených ananasů jsou mnohem víc než čokolády. Navíc zvyšují náladu a zmírňují edém a odstraňují přebytečnou vodu z těla. Ukončení kouření odradí nikotin konzumací suchých ananasů. Měly by se rozlišovat suché ananasy a namočené do cukrového sirupu, kandovaného ovoce. Jsou často prodávány pod maskou přírodního produktu.Plátky ananasu namočené v cukrovém sirupu jsou vždy měkké, zatímco suchý přírodní produkt je tvrdý, světlý a velmi žlutý.
Konzervovaný ananas je málo kalorií, ale také trochu dobrý. Jako alternativa k sladkým pečivům a sladkosti může být použita pro sladké zuby. Z toho má malý prospěch, minimální škoda a je způsobena skutečností, že chemické sloučeniny se při konzervaci používají vždy.
