Léčivé vlastnosti zázvoru jsou už dlouho používány tradiční medicínou a pálící, osvěžující chuť oddenků je vysoce ceněna kuchaři. Ale díky veškeré užitečnosti produktu jsou budoucí matky a lékaři znepokojeny otázkou: "Bude zázvor způsobovat škody během těhotenství?"
Jak může být rostlina s množstvím příznivých vlastností nebezpečná? Během těhotenství dochází k výrazným změnám ženského těla. Metabolismus je přizpůsoben potřebám rostoucího plodu, preferencím a obvyklému vnímání světové změny. Jakýkoli aktivní vliv v tomto období hrozí nebezpečí narušení jemné rovnováhy a způsobení násilné, ne vždy pozitivní reakce.
Zajímá-li se, zda zázvor může být těhotná, žena by měla nejprve poslouchat její blaho a vyhledávat radu od ošetřujícího specialistu. Koneckonců, všechny inovace, doplňky stravy těhotných žen nebo příjem bioaktivních výživových doplňků by měly být velmi zamyšleny a dohodnuty s lékařem.
Složení a vlastnosti kořenů zázvoru
Zázvor má mnoho skutečně hojivých vlastností, které jsou určeny jeho složitým složením, ve kterém jsou asi čtyři stovky všech druhů sloučenin.
V šťavnaté, používané v potravinách a při přípravě tradičního koření obsahuje:
- až 70% pojmenovaných podle latinského názvu ginger zingiberen;
- až 3% silic;
- velké množství vitaminů včetně kyseliny askorbové B1, B2, B3, B4, B5, B9, A, E a K;
- škrob a cukr;
- mnoho esenciálních aminokyselin;
- až 1,5% gingerolu, také nejprve objevené v zázvoru a pojmenované podle rostliny.
Díky tak rozsáhlému seznamu biologicky aktivních látek má zázvor baktericidní, protizánětlivý, sedativní, diuretický, tonický a analgetický účinek.
Ale je možné zázvor během těhotenství? Pro ženy, které se chtějí stát matkou, může být díky své síle také užitečné:
- posílit imunitu, která je mimořádně nezbytná během plodu;
- jemně regulovat krevní tlak, současně příznivý účinek na stav krevních cest a složení krve;
- stimulovat trávení a vstřebávání živin z potravin;
- odstranit toxiny a odstranit otok;
- zbavit se bolestivých v důsledku těhotných symptomů toxemie;
- dávat energii a sílu po celý den.
Tyto a další vlastnosti zázvoru během těhotenství mohou výrazně usnadnit pečení této těžké doby v životě ženy. Je však důležité si uvědomit, že byste neměli zneužívat kořen zázvoru, nápoje na něm založené a kořeněné koření. Pouze v tomto případě bude schopen vypalovat, osvěžující zázvor od prvních dnů čekání na dítě a přinést jen prospěch porodu.
Ginger během ranného těhotenství
Během prvních týdnů těhotenství se tělo podrobuje vážné restrukturalizaci. V tomto konkrétním okamžiku převažující většina žen uvádí ráno nauzeu. Zázvor zařazený do denního menu v ranném těhotenství může pomoci zmírnit příznaky, které trápí ženu. Skutečná skutečnost spočívá v tom, že hořící chuť kořenů zázvoru a esenciálních olejů dává výrobci schopnost potlačit nutkaný tlak. Stačí jíst plátek čerstvého zázvoru nebo žvýkat kořen suchého ovoce, zdravotní stav se výrazně zlepšuje.
Pomáhá odstranit nutkání na zvracení infuze kořenů zázvoru s medem. Ale zázvorový čaj během těhotenství nejen pomáhá vyrovnávat se záchvaty nevolnosti, odstraňuje toxiny a přebytečné tekutiny z těla a má silný vliv na trávení a metabolismus.
Pokud se na začátku těhotenství vyskytne podzimní a zimní období, žena čelí oslabení imunitního systému a časté nachlazení. Nejsou to nejlepší způsob, jak ovlivnit stav matky a budoucí zdraví plodu. Riziko infekcí je obzvlášť velké od 6. týdne do 8. týdne, kdy se tělo aktivně přizpůsobuje novému stavu.
Konzumace čerstvého zázvoru v ranném těhotenství umožňuje rychlé doplnění dodávek vitamínů, aminokyselin. Baktericidní, protizánětlivé a stimulující vlastnosti přípravku poskytnou přirozenou ochranu proti sezónním respiračním chorobám a pomohou rychle zvládnout stávající problémy.
Podobný účinek by se měl očekávat od zázvoru během kojení, kdy ještě nebyla vytvořena imunita dítěte a ochranné síly matky pracují pro dva.
Jedení zázvor v 2. trimestru těhotenství
V polovině těhotenství zůstávají v minulosti nepříjemné projevy toxikózy, ale zázvor, pokud neexistují žádné námitky od lékaře, může nadále mít pozitivní účinek na ženský organismus, zachová si imunitu a pomáhá vyrovnávat se s dalšími potížemi důležitého života.
Z 20 až 28 týdnů těhotenství bude zázvor účinným asistentem u žen, které jsou náchylné k anémii. Stav spojený s nedostatkem železa v těle má vliv na trávení a zásobení tkání s kyslíkem se také zhoršuje, což ovlivňuje stav ženy a vývoj dítěte.
Posílení imunitního systému, zlepšení trávení a asimilace jídla, zvýšení hladiny hemoglobinu a návrat dobrého zdraví tím, že se během těhotenství konzumuje velmi malé množství zázvoru.
Zázvor na poslední třetině těhotenství
Hlavní problém posledního trimestru těhotenství - zhoršení zdraví v důsledku tlaku dítěte na vnitřní orgány. To se odráží v narušení peristaltiky, zvýšené tvorbě plynu a přetížení. Ovlivňuje nejen gastrointestinální trakt, ale také játra, močovou kouli.
Při konstantním sledování lékařem může zázvor zmírnit stav:
- přizpůsobit trávení jídla a proces defekace;
- snížit spastickou bolest a nepohodlí z akumulace plynu;
- jemně odstraňte otok.
Používejte zázvor v průběhu těhotenství pozdě nebo aktuální s komplikacemi je možné pouze se souhlasem lékaře.To se týká použití kořene jako složky pro čaj nebo koření pro všechny kulinářské nádobí, nakládané občerstvení a kandovaný kandovaný kořen.
Účinné látky v kořenové kompozici mohou ovlivnit krevní tlak, ředit krev a zvýšit tón dělohy, což je nebezpečné jak pro ženy, tak pro plod.
Kontraindikace užívání zázvoru
Je zapotřebí opatrnosti při použití zázvoru a zdravých žen, které čekají na výskyt dítěte, a zejména těch, kteří mají chronické nemoci, které ovlivňují průběh těhotenství.
Kontraindikace pro zařazení do menu zázvoru během těhotenství je:
- potravinová alergie a samotný kořen zázvoru;
- hypertenze;
- tendence krvácení;
- peptický vřed a gastritida různých typů;
- onemocnění žlučníku;
- toxikóza druhé poloviny těhotenství.
Konzultace se specialistou na zázvor je v pozdějším termínu povinná, pokud existují komplikace, stejně jako při předepisování léků, jejichž účinek je zvýšený nebo vyrovnaný v kombinaci s kořenovými složkami.
Je možné zázvor během kojení? Kojená matka je plně zodpovědná za své zdraví a pohodu dítěte.Proto je také nezbytné koordinovat příjem biologicky aktivních přípravků v této fázi pediatrem. To je zvláště důležité, pokud dítě má předispozici k alergii, dysfunkci trávicích orgánů nebo jiným chorobám.
