Mezi zahradní a domácí rostliny stále více a více řecký salát - velmi neobvyklá rostlina, která má bohatou složení vitamínů a neobvyklou chuť. Proto popisujeme níže hojivé vlastnosti vodního kamene a další jeho vlastnosti.
- Chemické složení řeřicha
- Užitečný efekt žerucha na lidské tělo
- Pro dýchací systém
- Pro gastrointestinální trakt
- Pro nervový systém
- Pro štítnou žlázu
- Pro kůži
- Kontraindikace použití žáby
Chemické složení řeřicha
Použití žerucha je primárně zajištěno jeho bohatou vitaminovou a minerální kompozicí, která také určuje neobvyklou chuť této rostliny. Ze žáruvzdorné je zvenčí obyčejná zelená rostlina, která při pěstování vytváří rozvětvené stonky, které mohou být roztaženy do výšky až 0,6 m. Hlavní část stonků je obsazena malými listy žerucha, které jsou vhodné k vaření. Jsou obsahují bohaté chemické složení salátu:
- Esenciální oleje.
- Mastné oleje (maslový řeřichový salát lze použít k doplnění nádobí).
- Flavonoidy.
- Důležitými minerály jsou vápník, fosfor, jod a hořčík.
- Vitamíny (jako nejběžnější - C, A, PP, B a velmi vzácné, jako je například vitamín D a K).
Užitečný efekt žerucha na lidské tělo
Užitečné vlastnosti vodního kamene umožňují používat toto jídlo jako pro prevenci, jak pro léčení komplexních neléčitelných onemocnění lidského těla.
Pro dýchací systém
Cress salad je jedinečný přírodní přípravek, který se doporučuje lidem, kteří se chtějí zbavit zvyku kouřit. Díky obsahu flavonoidů v této rostlině jsou částice nikotinu nejen rychle odstraněny z těla, ale ztrácí se touha kuřáků pro jejich nový příjem. Z téhož důvodu je žerucha velmi užitečná pro obyvatele megacities, kteří nemají možnost často cestovat do přírody a dýchat čistý vzduch.Tato rostlina je schopna zvládnout dopad škodlivé ekologie na lidské tělo.
Velmi užitečný salát pro astmatiky, jako čerstvé šťávy z této rostliny je schopna zajistit pro čištění průdušek a dýchacích cest, čímž se významně usnadňuje astmatické dýchání. Při pravidelném užívání šťávy se snižuje riziko astmatického kašle a astmatických záchvatů s udušením.
Pro zajištění takového příznivého účinku na tělo, Osoba trpící astmatem může konzumovat šťávy třikrát denně za 2-3 lžíce. l. V obtížných případech může být dávka zvýšena nebo nahrazena infuzí. Pro tento účel 2 lžičky. čerstvé nebo sušené rostliny by měly být umístěny v termosce, nalít sklenici vařící vody a trvat alespoň 2-3 hodin. Užívejte dávky předepsané lékařem.
Pro gastrointestinální trakt
Vitamin Cress-salad má příznivý účinek na trávicí proces. Doporučuje se jíst pro lidi, kteří trpí chudou a nestabilní chutí a mají také špatné trávení.
Kromě toho pravidelná konzumace řeřichy je schopen normalizovat žaludek a střeva, jeho komponenty a konstrukce přispívá k velmi rychlému očistit tělo toxinů a dalších úspor. To zase vede k normalizaci metabolismu v těle, což umožňuje člověku schudnout.
Nicméně to neznamená, že potřebujete pouze saláty z řeřicha denně. Tato rostlina je mnohem užitečnější kombinovat s jinou užitečnou a lehkou zeleninou, získání vitaminových salátů bez doplňování paliva a používání koření. Tento recept je nezbytné pro udržování v žaludku během diety a zrychlení požadovaného výsledku, pokud jde o korekci.
Pro nervový systém
Cress salát je vynikající lék na prevenci onemocnění nervového systému, i když jsou chronické. Nezapomeňte na vysoký obsah éterických olejů v řeřichu, který společně s vitamíny a minerály působí jako stavební složky pro nervový systém a s pravidelným zařazením této rostliny do stravy přispívají k:
- eliminaci poruch spánku;
- stabilizace fungování nervových buněk;
- normalizace tlaku;
- vystupující z prodloužených prohlubní;
- vytváření optimistického postoje vůči světu.
Pro štítnou žlázu
Používání žíní v jídle umožňuje zlepšit činnost tak důležité hormonální centrum lidského těla jako štítná žláza. Především je tento příznivý účinek způsoben vysokým obsahem jódu v něm. Pokud trpíte problémy se štítnou žlázou, která přestala produkovat potřebné množství hormonů,použití těchto zelených látek vám pomůže napravit takovou obtíž.
Také řeřicha umožňuje zabránit takovému problému jako hyperthyroidismus, a jeho vysoký obsah jódu a dalších minerálů zlepšení mozku a procesů myšlení.
Pro kůži
Ale maska s žeruchou bude užitečná pro kůži v jakémkoli věku, z čehož vyplývápak rostlina v posledních letech se stala velmi běžným v kosmetologii. Kromě kosmetického zlepšení pokožky mohou mít tyto masky také příznivý terapeutický účinek v přítomnosti hnisavých formací, akné a zánětlivých vyrážek. V tomto případě budou zapotřebí nejen masky, nasycené komprese z drcených listů a stonků rostlin. Nechte je na pokožce jen 10 minut, aby nedošlo k opačnému výsledku.
Dopad žíní na kůži je hlubokým čištěním a odstraněním infekcí, což přispívá k rychlé regeneraci. Díky těmto funkcím tato rostlina se používá i při léčení ran a popálenin.
Pro kosmetické účely vodnice se používá nejen v čerstvé formě:
- Ke zlepšení stavu problému se připravuje kůže speciální odkapávání z listů řeřichy, které se vařily v rozdrceném stavu po dobu 5 minut, ochlazují a zanechají na kůži jako masku po dobu 15 minut. Po takové masce byste měli umýt čistou chladnou vodou.
- Pro vyhlazení vrásek a pevnost pokožky na obličeji Čerstvý strouhaný salát se smíchá ve stejném poměru s jogurtem. V důsledku toho by nemělo být více než 3-4 st. l. maska, která je aplikována na obličej po dobu 10-15 minut. Po opláchnutí obličeje se také doporučuje třením obličeje pomocí ledu.
Kontraindikace použití žáby
Vlastnosti řeřicha však neučinily univerzální nástroj pro léčbu a zlepšení zdraví těla, protože tato rostlina má také své vlastní kontraindikace. Zejména se nedoporučuje používat žerucha pro osoby trpící akutními vředy a gastritidou. Nebude to užitečné při kolitidě a také v těch případech, kdy má osoba individuální nesnášenlivost vůči složkám tvořícím tuto rostlinu.
Pokud však nemáte kontraindikace k použití žerucha, můžete ji po celý rok pěstovat na okenních parapentech a vždy máte po ruce čerstvé a užitečné zelené listy. Koneckonců Od okamžiku vysetí semen do okamžiku, kdy se řeřich stane vhodným pro spotřebu, trvá pouze 1-1,5 týdnů.
