Květák je užitečná a chutná zelenina, která se používá také v dietních potravinách. Je absorbován lépe než bílá, nedráždí sliznici žaludku a nezpůsobuje tvorbu plynu. Obsahuje velké množství vitamínů a stopových prvků.
V tomto článku vám řekneme, jak správně vařit mraženou a čerstvou zeleninu, jak dlouho trvá proces vaření. Uveďte podrobné pokyny krok za krokem s pravidly přípravy. A také odhalíme tajemství, jak správně zjistit připravenost vařeného květáku.
Rozdíly ve vaření zmrazené a čerstvé zeleniny
Zelenina se jedí smažená, dušená a vařená.
To však není vždycky tak, tak často se výrobek používá v zmrazeném stavu.
- Čerstvé zelí se čistí od vnějších listů, dobře se promyje solným roztokem (dvě lžíce na 1 litr vody), aby se odstranily případné larvy a housenky a vařte po dobu 20-25 minut.
- Mražený karfiol se nesmí zpracovávat ve fyziologickém roztoku a vařit o 10 minut méně, protože jeho konzistence je více vodnatá.
Jak dlouho trvá tento proces?
Z mraženého karfiolu můžete připravit různé pokrmy, v závislosti na tom se doba vaření a způsob jejich přípravy liší. Zvažte, jak připravit zmrazenou zeleninu, zejména kolik minut je třeba zjistit po varu, v závislosti na receptu:
- pro polévku - velká hlava je tříděna do květenství, jsou vařena v hrnci po dobu 10-15 minut;
- na salát - je vařeno 15-20 minut s celou hlavou, poté je rozebráno do malých dětských postýlek a používá se podle předpisu;
- pro další pražení - rozložené na květenství, připravené na 7 minut, pak smažené ve smažce až do zlatohnědé.
Při nákupu zmrazené zelí je třeba zkontrolovat integritu květenství - pokud jsou rozdrceny a pokryty velkým množstvím ledu, znamená to, že produkty byly skladovány v rozporu s podmínkami mrazu.
Jak chutné vaření - krok za krokem
Kapacita může být z různých materiálů:
- běžná sklovina;
- skleněný žáruvzdorný materiál;
- hliněný hrnce.
Existují pravidla, po kterých můžete získat skutečně vynikající pokrm:
- ponořte se několik minut před vařením kotě ve studené vodě s malým množstvím kyseliny citrónové - zachrání to bílou barvu;
- Můžete zháct zelí ve vodě přidáním mléka - z toho bude jeho chuť mnohem měkčí a jemnější;
- není nutné přidávat spousty koření do pánve - nezlepší se, ale pouze poruší specifickou chuť pokrmu;
- pokud je zelenina připravena na salát, do vody není přidáno žádné mléko, kyselina citronová ani ocet - jinak by chuť šalátu nemusel odpovídat předpisu.
Vezměte v úvahu proces vaření zmrazené cedidlo v smaltované kastr. Je to jednoduché, skládá se z několika etap:
- Do kontejneru se nalije dostatečné množství vody (aby byla pokryta celá hlava), ohněm a přidáním soli na chuť.
- Květák, aniž by se rozmrazil, vložte do vroucí solené vody - a tak bude vařit rychleji. Pokud ho budete chtít použít v polévce nebo salátu, hlava se před naložením do hrnce rozřezá na ozdoby s ostrým nožem.
- Oheň snížit na střední, vařit až do připravenosti (10-20 minut). Kontejner je ponechán otevřený - karfiol může být pod krytem žlutý.
- Před vařením v hrnci přidejte lžíci 9% octa, aby se kotě nestmavla.
- Hotový výrobek je hoden do cedníku, voda je vypuštěna. Pokud se zelí nepoužije okamžitě, může být uloženo na chvíli přímo ve vývarech.
Jak zjistit připravenost?
Připravenost nádobí je určena vidličkou a vyndáním bodů z cedníku. Správně vařené karfiol by mělo být:
- elastický;
- trochu křupavý;
- zachovat tvar koťat.
V tráveném květáku:
- kocheshki je příliš měkká;
- nezachovávejte formulář.
Závěr
Květák - chutný a uspokojující, přestože obsahuje jen málo kalorií. V této zelenině je spousta bílkovin, vitamínů a stopových prvků. Správně připravený produkt uchovává většinu živin a je dobře absorbován.