Šťavnatá a voňavá vařená kukuřice je oblíbeným léčivem pro děti i dospělé.
Pro zachování nutriční hodnoty a chuti je důležité správně připravit kukuřičné klasy.
Jak si vybrat a jak dlouho trvá vaření čerstvé kukuřice na kosti? Co se dá udělat z čerstvé kukuřice, jen osvědčené tipy a rady.
Typy
Kultura se pěstuje na krmné, potravinářské a technické účely. Tato obilovina je zdrojem silážní hmoty a obilí, která je bohatá na užitečné makro a mikroelementy. Z obilí také produkuje škrob a glukózu. Velká poptávka po kukuřici je také v potravinářské sféře, používá se k výrobě mouky, oleje, popcorn a cukrářských výrobků. Celkový počet produktů tvořících tuto obilnou plodinu přesahuje 200 názvů.
V agronomické klasifikaci se vyznačuje několik druhů kukuřice:
- zubovité (zrna připomínají zuby koně);
- křemičitý;
- škrob (používaný v průmyslu výroby škrobu a melasy);
- praskání (zrní při trvání tepelného zpracování);
- cukr (konzumace ve vařené formě);
- hybrid (zaručuje vysoký výtěžek).
Užitečné vlastnosti
Výhoda kukuřice, kromě vynikající chuti - užitečné a vyvážené složení. V klasu jsou vysoké procento vitamínů všech skupin a jedinečných mikroelementů. Ve svém seznamu jsou fosfor, draslík, železo. Kultura je skutečným pokladem základních živin. Chcete-li doplnit denní vyváženost, postačí, aby osoba jedla 40-50 gramů kukuřice denně v jakékoli formě (konzervovaná, vařená).
Vysoký obsah vláken v ovoci může zlepšit práci trávicího traktu a odstranit tělo toxinů. Lékaři doporučují konzumovat kukuřici u lidí s cukrovkou, alergií, poruchami metabolismu, obezitou.
Zvláštnosti čerstvých uší
Jedná se o klasy, které byly odtrhány pouze z kmene; nebyly podrobeny žádné další léčbě. Mladé čerstvé ovoce mají jemnou strukturu, mohou se jíst na jídlo, posypat solí nebo zcela bez koření. Chuť čerstvé kukuřice je velmi sladká a vodnatá, takže nejedíte moc.
Jak vybrat ten správný?
Hlavní podmínkou pro vaření lahodného jídla je správná volba klasů. Skutečné čerstvé ovoce pěstované v přírodních podmínkách lze prodávat pouze v sezóně (v létě). Na podzim je riziko nákupu zralého a tvrdého produktu vysoké. Zima a jaro nejčastěji prodávají zmrzlou kukuřici na skořápce.
Jaké jsou hlavní značky pro správnou volbu:
- Přítomnost všech plodových listů. Zelí, které prodávající opouští pouze na tenkých bílých listech, se nedoporučuje, protože v této podobě je narušena čistota a svěžest zrna.
- Kontrola pro mládež. Je nutné vytlačit listy a snadno zatlačit hřebík do obilí. Čerstvé se liší elasticitou a šťavnatostí, starou hustotou a škrobavostí. Uvnitř mladých zrn obsahují bílou hustou kapalinu připomínající mléko.
- Identifikujeme nemoci. Chcete-li to provést, ohněte plodové listí a zkontrolujte hlavu. Kukuřice by měla být umístěna v rovnoměrných řadách, měla být stejná velikost a barva, bez bodů pro plísně a hnilobu.
Jas barev nezahrnuje roli ve výběru. Podle některých zdrojů je jasně žluté zrno známkou stáří a světla - čerstvosti.Tato rada je nesprávná, protože odstín závisí na konkrétní odrůdě (například mladá kukuřice Bonduelle se liší v bohaté žluté barvě).
Příprava
Před jakýmkoli tepelným ošetřením je důležité připravit kostičky. K tomu je třeba důkladně opláchnout pod tekoucí vodou a pak je uvolnit z listů.
Uvolnění produktu z listů - volitelný postup, protože někteří kuchaři jsou doporučeni, aby s nimi postupovali (zachování vůně a šťavnatosti ovoce). Před takovým vařením umyjte uši a odstraňte pokazené listy, pokud existují. Mínus metody je obtížné čištění hlavy ve vařené podobě.
Před vařením se také doporučuje namočit ve studené vodě stříkačky po dobu 60 minut - zrna se zvětší a zkrátí se doba vaření.
Potřebné nástroje a první kroky
Prvním krokem při jakékoli metodě je čištění a mytí hlav. Seznam toho, co potřebujete pro vaření, závisí na zvolené metodě. Může se jednat o objemnou pánev, dvojitý kotel nebo multivarku, troubu, ohřívač, konvenční pánvi nebo gril.
Hrnce na vaření pro kukuřici by měly být prostorné a silně obložené. Vhodnou možností je litina nebo kotel, který je uzavřen víkem. V procesu přípravy lze použít kardamom a drcený ořech - přidejte podle potřeby. Pro následné podávání jídla budete potřebovat máslo a sůl.
Recepty na vaření
Existuje několik variant pro vaření doma, voňavých a šťavnatých klasů. Výběr konkrétní metody závisí na kuchyňském příslušenství a očekávané chuti (tradiční vařená nebo smažená kukuřice).
Na sporáku
V seznamu složek:
- 5-8 hlav;
- 2-4 litry vody.
Algoritmus akcí:
- Vyčistíme ovoce z listů a stigmat.
- Pokud nejsou hlavy umístěny - rozdělíme je na 2 části.
- Jedna třetina listů s odřeninami je na dně pánve lemována, těsně na hlavách.
- Poté naléváme vodu tak, aby pokrývala 1 cm ovoce.
- Zhora leželo zbývající listí.
- Nepoužívejte pánev bez pokrmu víkem a dejte ho na slabý oheň.
Kolik minut vaří čerstvá kukuřice? Doba vaření pro mladé klasy je 20-25 minut, staré - od 40 minut. Nedoporučuje se slaná voda ani kukuřice, protože to snižuje šťavnatost.
Můžete také sledovat video, kde se dozvíte, jak správně vařit kukuřici:
Pár
Co potřebujete:
- hlavy kukuřice;
- máslo;
- drcený ořech a kardamom;
- sůl.
Jak připravit ovoce:
- Vyčistíme hlavy.
- Zásobník parního stroje je namazán máslem.
- Rozšiřujeme klasy a udržujeme je po dobu 30-35 minut (při vaření nevyčištěných nebo starých kukuřiček se čas zvyšuje 2x).
- V samostatné nádobě roztát máslo, přidáme koření.
- Připravená kukuřice se na talíři rozloží, z vrcholu naléváme výslednou složení oleje. Sůl se podává již u stolu.
Můžete také sledovat video, abyste se dozvěděli, jak vařit kukuřičný vařič:
Pražení
V seznamu složek:
- mladé hlavy;
- olivový olej (může být nahrazen rafinovaným slunečnicovým, kukuřičným nebo krémovým).
Postup:
- Pravidelné pánve nebo grilovací zařízení, které se zahřejí na nízké teplotě.
- Zatímco se povrch zahřívá, čistíme hlavy listů, vláken, stigmat.
- Pokud vaříte na plyn - zapněte hořák na střední teplotu a zahřejte pánvi na 10 minut. Při vaření na grilu nechte dřevěné uhlí opálit, dokud se nevytvoří bílý povlak.
- Dále vyčistěte hlava tenkou vrstvou oleje. Je povoleno používat maximálně 1 polévkovou lžíci na 1 lžíci.
Doba vaření v pánvi a grilu je stejná - 6-10 minut. V tomto případě je důležité sledovat kukuřici a otočit ji pro jednotné smažení. Značka vaření je hnědý odstín zrna.Pokud je pár malých kukuřičných znaků, je to v pořádku.
Můžete také sledovat video, abyste se dozvěděli, jak řádně smažit kukuřici na grilu:
V mikrovlnné troubě
Tímto způsobem můžete připravit 1 až 3 klasy za čas (závisí na velikosti ovoce). Také pro vaření potřebujete plastový sáček.
Jak vařit:
- Kukuřičná kůra, opláchněte zbytky vláken.
- Vložte kostičky do sáčku a spojte je.
- Při výkonu 800 wattů nastavíme dobu vaření na 10 minut a zapneme troubu.
- Po zvukovém výstrahu odstraňujeme výkrojky, trochu sůl a jíst s chutí.
Můžete také sledovat video, abyste se dozvěděli, jak správně vařit kukuřici v mikrovlnné troubě:
V troubě
Součásti:
- kukuřice;
- jakýkoli olej;
- voda;
- fólie.
Algoritmus vaření zahrnuje následující kroky:
- Olej pečte do pekáče.
- Rozšiřte je na kočky (je třeba nechat na nich pár listů).
- Napájíme hlavami vodou tak, že je pokryje do poloviny.
- Krycí plech zakryjte fólií.
- Troubu ohřejte na 200 stupňů a umístěte kukuřici.
- Vařte po dobu 40-60 minut.
Můžete také sledovat video, abyste se dozvěděli, jak správně vařit kukuřici v troubě:
Jak uložit?
Nezapomeňte, že nejlepší vlastnosti chuti jsou pouze v čerstvě připraveném produktu. Pokud chcete udržet zelí delší dobu, můžete použít různé metody:
- Pávy nechte v horké vodě (v pánvi na pečení, v troubě), těsně zakryjte nádobu. V horké formě bude ovoce trvat několik hodin.
- Také pro ukládání na krátkou dobu mohou být všechny uši zabalené fólií a zabalené látkou.
- Dlouhodobé skladování je možné pouze v chladné formě. Vařená kukuřice může být přenesena do kontejneru a umístěna do chladničky (vložte celé kukuřice nebo oddělte zrna od nich).
- Pro skladování delší než 3 měsíce je vhodná metoda ochrany.
Takže kukuřice je výživná a chutná kultura, která přinese zvláštní výhody v období svého přirozeného růstu (v létě). Abyste si mohli vybrat čerstvé ovoce, je důležité věnovat pozornost jemnosti a šťavnatosti zrn. Vaření různými způsoby. Povinná činnost před přípravou - čištění a mytí skal.