Vyberte si láhev.

Tyto informace budou užitečné pro obyvatele venkovských koupelen.. Chci mluvit o metly. Koberec je koneckonců nejen masér, který zvyšuje krevní oběh v kůži, podkoží, svalů a kloubech. Listy také vyživují esenciální oleje, které při styku s kůží zlepšují metabolismus a zabraňují předčasnému stárnutí. Není divu, že říkají: "V ten den, kdy vyleskáte, v ten den nezastarujete". Ale košťata jsou různé a každý z nich dává svůj účinek.

Suroviny pro koupele

Birch - pomáhá při bolestech a bolestech ve svalech, kloubech, dobře čistí kůži z různých vyrážek, urychluje hojení ran a odřenin, zlepšuje náladu. Také v březovém pásu dochází k aktivní expanzi průdušek a po takovém lázni je obzvláště snadné dýchat. Proto u astmatiků, bývalých kuřáků, kteří začali provádět dýchací cvičení, je prostě nezbytná bříza.

Dubové dřevo Broom je dobré pro lidi s mastnou pokožkou. Je matný a elastický, má protizánětlivý účinek. Vůně dubu zabraňuje nadměrnému tlaku u osoby v parní místnosti. A ještě dubová pára uklidňuje nervový systém po fyzickém namáhání.

Linden koště pomáhá odstranit bolesti hlavy, drží měkkých „cvičení“ na ledviny, urychluje pocení, mají uklidňující, bronchodilatační, analgetický účinek. Zvláště užitečné pro nachlazení.

Jedle - používá se v zimě na Sibiři. A jalovec - ve střední Asii. Přidělené borových větví pryskyřičné látky stimulují látkovou výměnu hluboko ve svalech a dokonce i vnitřních orgánů. Tyto metly jsou dobré pro tzv zlomkovité masáž: bolesti páteře, zápal plic, radiculitis. jsou stále dokonale dezinfikuje vzduch, prevenci onemocnění dýchacích cest, chřipka.

Jehličnaté koště musí být párováno po dobu 10 minut ve vroucí vodě. Jakmile se změkne, můžete začít párou. Jeden nebo dva jehličnany užitečné přidat pobočku v bříza nebo dub koštětem. Infuze takového kartáče může být použita k zalévání kameny, a pro praní.

Eukalyptová koště - často používaný na Kavkaze. eukalyptové listy obsahují od 1 do 3 procent silice s spojena své léčivé vlastnosti. Zvláště je dobrý v chladném, bolavém krku. Ve čtyřhře se přitlačí na obličej a dýchat nosem 4-5 minut.Má však také nevýhody: větve z eukalyptu jsou příliš tenké, pružné a listy jsou dlouhé. Jsou obtížné "řídit" během hry.

Všechny tyto košťata se nejlépe využívají ve večerních hodinách: podporují dobrý spánek, obnovují sílu.

Ale koště z listů horský popel nebo obsahující obyčejný tansy- naopak vzrušení. A pokud chcete být po koupeli jako okurka, taková metla bude mít pravdu a jít s ním do koupelny lépe během dne.

O kopřiva Broom říká, že by měl být používán zřídka, ale vhodně. Pokud po fyzické námaze ucítíte bolesti a bolesti v kloubech, jděte do lázně s koštětem z kopřivy - a bolest okamžitě ustoupí.

Nejsou to špatné metly javor, ořech, popel, jalovec. Velmi příjemná koště mladých výhonků třešně, řezaná na začátku léta. Tato koště je měkká, má dobrou třešňovou příchuť. V košťatkách můžete přidat svazky léčivých nebo aromatických bylin. V sezóně metly, samozřejmě, je lepší použít čerstvé - takové obsahují mnoho esenciálních olejů a těkavé výroby.

Příprava metlíků

Birch metly

Podle starodávných košťat sklizených v Troitsyn dnicož se děje na 49. den po Velikonocích.Obvykle spadá na začátek - polovinu června. Košťata je třeba sklízet v suchý den. Proto je-li v Trinity deštivé počasí, o několik dní později. Metly se v první polovině dne rozpadají po rosce.

Plazící bříza je nejlepší pro koště. Obvykle je to vysoký strom. Větev tohoto stromu jsou velmi flexibilní a nejsou křehké. Dobře vhodná mladá bříza, nikdy nekvetla, je pravděpodobné, že jsou nejvíce nabídky. Horní strana listu by neměla být drsná, list by měl být měkký, sametový. A větve jsou pružné, tenké, dlouhé a rovné.

Nejprve jsou větve volně propojeny. Držte stožáry nebo roztažené lano pod baldachýnem, aby nedocházelo k přímému slunečnímu záření, kde je dobrý průvan. Po 6-7 dnech, kdy jsou košťata dobře suché, jsou pevně utažené a pevně položené na regálech v sušárně, v přístřešku nebo v jiné suché a dobře větrané místnosti.

Nejlépe, když se metly ve tvaru ventilátoru, nikoliv koště. K tomu, čerstvé koberce položené na podlaze a každý den otočit až do sucha. Hlavní věc - nepřehánějte.

Studie ukázaly, že pokud jsou pozorovány všechny starodávné tradice sběru léčivých rostlin (to platí i pro větve břízy), aktivní látky jsou uchovávány v materiálu v optimálním množství a kvalitě. Pokud vázáte koště z čerstvých větví těsně, pak uprostřed listů ztratí barvu, ztmavne a vůně takového koštěti téměř nebude, protože listy "budou hořet".

Po vysušení by hotové košťata měly mít všechny listy koncentrované matné zelené barvy a samotná košťata by měla cítit jako balsamický bříza. Tento zápach prudce stoupá po páření koště. Sběr metly na začátku léta je zcela opodstatněný., protože listy břízy již byly velké, ale stále mají dostatek éterických a olejových žláz, z nichž je mnoho nejen v listech, ale také na mladých výhoncích březové. Velké mladé výhonky jsou velmi pružné, takže je příjemné bičovat tělo v parní lázni takovou metlou.

Knit metly by měl být následující. Nejprve vyčistěte větve z listů a uzlů na místě, kde bude rukojeť. Potřebný počet větví je pak zabalen do povrazu a levou rukou je stlačí větve. Dalším důležitým pravidlem. Při pletení košťat pak vkládejte tlustší větve dovnitř a kolem nich - tenčími - ohýbáním dovnitř.Můstek se napíná - stačí jen pár koupelen.

Udržujte košťata v sena dobře. Připravené větve je možné skladovat v zimě a ve formě jednoho svazku, podle potřeby je spojovat v koštěti. V obou případech jsou listy zachovány lépe.

Dubové košťata

V červnu až srpnu se v mokrém, tmavém lese střídají oční kartáče.
Sušení a vázání koště je stejné jako bříza.

B. M. Kustodiev, Ruská Venuše (1925-1926)

Masáž s koštětem

Pokud je koštěte čerstvá, okamžitě stoupají, bez páry, neboť jinak to bude blábit.

Suchá koštěta by měla být nejdříve spuštěna 10-20 minut za studena a poté po dobu 1-3 minut v horké vodě.

Velmi suchý kartáč potřebuje parní déle - do nádrže nalijte vroucí vodu, do ní sejměte košťátko a zavřete ji jiným nádržím zhora. Nebo se ponořte do umyvadla s horkou vodou a vložte ji na kameny v peci po dobu 1-3 vteřin, otáčejte a protřepávejte tak, aby se nehořla. Tento postup opakujte 2-3 krát a po 1-2 minutách bude připravena koště.

Optimální poloha v parní lázni - ležící.

Existuje několik "zlatých" pravidel, která musí být dodržována během parků:

1. Můstka by měla být mokrá. Měl by být pravidelně navlhčen v teplé vodě.
2. Pohyb koupelny by měl být měkký, s koštětem, který potřebujete jen lehce dotknout těla.
3. Je-li parní místnost velmi horká (více než 60 stupňů C), pečlivěji vyčistěte koště. Pára může vážně spálit pokožku.

Masáž s koštětem zvyšuje krevní oběh v kůži a hlubší tkáně.. Kvůli tomu dochází k přerozdělení krve, lymfy a intersticiální tekutiny do celého těla. Jakýkoliv koště vyrábí phytoncides, které zabíjejí patogenní bakterie. Esenciální oleje obsažené v listích a větvích, které klesají na pokožku, zlepšují metabolismus, zabraňují předčasnému stárnutí pokožky.