Česnek a šípy naklíčené česnek, výhody jsou podpořeny vědeckým, oblíbené nejen jako potravina, ale i jako lék. Česnek a jeho přínos pro tělo jsou známy téměř všem lidem na světě. V různých zemích se od pradávna úspěšně používá pro léčení a léčbu. Česnek je alternativou k některé imunomodulátory, zvyšuje obranyschopnost organismu a prevenci nachlazení, kardiovaskulární onemocnění, virová onemocnění.
- Kalorický obsah a složení česneku šipek
- Jako užitečné české šípy pro lidské tělo
- Jak se používá česnek šipky v léčbě nemocí
- Používání česnekových šípů při vaření
- Zranění česneku a kontraindikace
Kalorický obsah a složení česneku šipek
100g šipky česnek obsahuje bílkoviny - 1,2 g tuku - 0,1 g, sacharidů - 3,5 g kalorie - 25 kcal / 100 g Také zeleň jsou vitaminy C, PP, D, A, B1, E, B2; síra, hořčík, chlor, jod,zirkonium, mangan, vanad, sodík, draslík, měď, fosfor, molybden, zinek, kobalt, titan; organické kyseliny, phytoncidy, antioxidanty, éterické oleje a jiné bioaktivní látky. 
Jako užitečné české šípy pro lidské tělo
Cesnakové šipky mají stejné výhody jako česneku, zatímco jsou měkčí a mají méně výraznou ostrou chuť.
Šípy česneku, než jsou užitečné na prvním místě? Jejich použití - cenově dostupný způsob, jak bojovat proti nedostatek vitaminu, zejména na jaře, kdy po zimě tělo potřebuje, aby se zásoby vitaminů. Také používání česneku pro léčebné účely zvyšuje chuť k jídlu, a normalizuje trávení, potlačuje kvasné procesy ve střevech a škodlivý vliv na hnilobných mikroflóru.
Jak se používá česnek šipky v léčbě nemocí
Lidová medicína je již dlouho známo o výhodách zeleného česneku. Klíčky vždy použit na posílení imunitního systému a udržení zdraví s těžkými břemeny těla.
Česnek šipky mají příznivý vliv na srdce a cévy, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, což je užitečné pro hypotenze, ateroskleróza, trombóza, poté, co utrpěl dlouhé nemoci, mají tonikum, anti-aging, posilující a regenerační účinek. Aplikují se na stresu, depresivních stavů, prodloužené hlavy neznámého původu, některé poruchy nervů. K dispozici jsou údaje o výhodách jejich využití pro zvýšení potence, v boji proti napadení parazity a rakoviny.
Šipky česnek je používán jako čerstvý nebo z nich připravených výtažky z citronu, medu a ořechů, trvají na alkohol, olej (česnek olej) nebo dohromady s mlékem a bylinných čajů.
Česnek ukazuje úžasné léčivé vlastnosti, ale má také kontraindikace, tedy před jeho aplikace je užitečné pro jejich objasnění, a ještě lépe poradit se s lékařem.
Používání česnekových šípů při vaření
Používání česneku je nedílnou součástí vaření. Mnoho jídel není možné si představit bez česnekové chuti a vůně. Pro vaření se používají jak česnek, tak i šipky. Přidávají se do omáček, salátů, pašťů, sendviček, studených a horkých jídel, do marinád, konzervovaných, sušených, sušených, zmrazených. 
Česnek je kombinován s mnoha druhy zeleniny, s masem, vedlejšími produkty, sýry, ryby, některé mořské plody. Například vitaminový salát z mořského zelí s česnekem nebo česnekovými šípy naplněnými rostlinným olejem nebo zakysanou smetanou je chutný a užitečný.
Zranění česneku a kontraindikace
Použití a poškození šípů česneku je relativní termín. Veškerá užitečnost může být škodlivá, jestliže nadměrně nebo nekontrolovatelně překrucujete a spotřebujete výrobky. Nadměrné používání česneku není výjimkou. To vede k problémům v práci ledvin, jater, gastrointestinálního traktu - dráždivě působí na stěny žaludku, střev, způsobuje pálení žáhy a alergické reakce.Ale s použitím česneku mírně a systematicky bude přínos pro tělo značný.
Ale šípy česneku mají některé kontraindikace: nemůžete použít, jestliže jste přecitlivělý organismus, chronická gastritida, hepatitida, pankreatitida, žaludeční vřed, 12 vřed, hemoroidy, epilepsie. Velmi mírný jejich příjem by měl být v průběhu těhotenství, a na svědectví možného úplného odstranění z nich z jídelníčku těhotných a kojících žen.
A samozřejmě musíte říci pár slov o vůni. Po jídle česneku buďte připraveni na to, že z úst bude nějaký čas mít specifický ostrý česnek. Je nemožné zabít žvýkačku, kartáčování a další hygienická opatření - to zmizí sama od sebe, ale jen o několik hodin později.
Na druhou stranu, česnek šipky - přírodní vitamin-minerální přípravek, který je k dispozici pro všechny a přináší výhody pro tělo, takže roztok zůstane pouze pro vás - jejich použití, či nikoliv.
