Zizifus, prospěšné vlastnosti a kontraindikace, které dnes uvažujeme, je strom a patří do rodiny Krushinovye. Také rostlina je známá pod názvy "unabi", "Jujub", "Jujub", "čínský datum". Jeho velikost dosahuje výšky 5-7 m. Distribuční oblast zahrnuje Evropu, Austrálii, Asii a Japonsko. Oblíbená místa jsou kopce a horské svahy.
Při nástupu podzimu se ze stromů shromažďují kulaté nebo protáhlé ovoce s lesklou červenohnědou kůží. Jsou masité, šťavnaté a chutné.
Podle legendy zizafus roste v ráji a na listí jsou napsány jména všech lidí žijících na planetě. Nejvíce úžasná věc je to, že had nikdy nepropluví na strom a mnoho národů chrání rostlinu a považuje ji za posvátnou. Díky svým příznivým vlastnostem je unabi považována za jednu z nejúčinnějších léčivých rostlin. Zvážit, jaký je přínos a škodu zizifusy.
Molecular Chemistry
Jujube je bohatá na živiny. Je složen z minerálních složek jako je měď, vápník, draslík, fosfor, zinek, mangan, jod, železo, styren, kyseliny organického původu, flavonoidy, vitamíny (B6, C, A, B1), taniny, pektiny.
Pokud jde o obsah kalorií, pak 100 g ovoce obsahuje 287 kcal.Výživová hodnota na 100 gramů produktu je 3,7 / 1,1 / 73,6 g (bílkoviny, tuky a uhlohydráty). Ale glykemický index je velmi vysoký - 110 jednotek.
Vzhledem k složení a užitečným vlastnostem čínských dat jsou určeny:
- Protein je stavební materiál pro všechny typy tkání. Kromě toho přispívá k rychlé regeneraci poškozených oblastí.
- Aminokyseliny jsou tělem používány v životně důležitých procesech. Takže jsou potřebné pro syntézu bílkovin, přičemž nedostatek těla začíná brzy starat, existují problémy s nervovým systémem a mozkem.
- Minerální komponenty kontrolují podvodné procesy.
- Flavonoidy nejen omlazují tělo, ale také eliminují účinky škodlivých radikálů.
- Ascorbinka chrání imunitní systém.
- Vitamíny jsou důležité pro správné fungování celého organismu.
- Tuky nejen konzumují tělo jako palivo, ale jsou také stavebními materiály pro nehty, vlasy a pokožku.
- Organické kyseliny regulují kyselé a bázové rovnováhy.
Užitečné vlastnosti
Dokonce i ve staré Číně byly popsány užitečné vlastnosti a kontraindikace zizifu.To je mluveno jako dárek pro lidi se srdečními problémy, což naznačuje příznivý účinek na zažívací, krevní a nervový systém.
Nejdůležitější léčivou vlastností rostliny je schopnost snížit tlak. Proto se aktivně používá při hypertenzi. Je pravda, že ovoce by mělo být konzumováno podle kurzu.
Vědci zjistili, že Unabi nejen posiluje imunitní systém, ale také pomáhá kojícím matkám při výrobě mléka.
Přípravek Zizifus se doporučuje užívat s nespavostí, těžkým potem, nervozitou, palpitacemi a neuralgií.
Čínský datum zizifus pomáhá eliminovat toxiny a cholesterol z těla.
Připravená infuze má léčebné vlastnosti, takže se dobře používá při léčbě vředů, starých ran. Také infuze může být použita jako ústní voda, tonikum na vlasy.
Čínské datum se osvědčilo v boji proti průjmům nebo zácpě, stejně jako s gastrointestinálními problémy, zejména s gastritidou.
Připravené masti na bázi léčivého ovoce, stejně jako odvarky, mohou být použity k léčbě hnisavých ran, kožních vředů, popálenin, řezů.
Vzhledem k diuretickým vlastnostem je unabi diuretikum, což je důvod, proč je často předepsáno čištění ledvin nebo představení těch, kteří chtějí zhubnout do stravy.
Potřebují jen ovoce v malých množstvích kvůli vysokému obsahu přírodních cukrů.
Zizifus je účinný prostředek k léčbě a prevenci jater, kardiovaskulárního systému, rakoviny, respiračního systému.
Pro léčebné účely používejte všechny části rostliny: ovoce, kořeny, listy a dokonce i kosti.
Kontraindikace
Navzdory množství užitečných vlastností ziziphu existují i kontraindikace a poškození. Takže je absolutně nemožné použít hypotenzní léčbu. Také se nedoporučuje pít vývary nebo jíst ovoce pro těhotné ženy. Stejně jako celá flóra, unabi může být sama tělem netolerabná. Proto je nutné zahájit léčbu nebo jíst plody malými dávkami. Pokud je vše v pořádku, můžete dávku zvýšit.
Nyní víte, co je ziziphus užitečné. Naučíte-li se, jak připravovat různé léčivé přípravky ze ziziphu, můžete nejen vychutnat chuť šťavnatého ovoce, ale také zlepšit své zdraví.
