Užitečné vlastnosti a použití goji bobulí

Jsem si jist, že mnozí z vás slyšeli o goji bobule, které mají léčivé vlastnosti. Ve skutečnosti, tato rostlina je často používán v lékařství a pomáhá vyrovnat se s mnoha nemocí. řekni jsme o tom podrobněji.

Popis kultury

Botanická rostlina má zcela jiné jméno - dereza. Většinou keř roste 3-4 metry, má trnité větve, podlouhlé listy a fialově růžové květy připomínající zvony. Je to docela nenáročné a často se používá k tvorbě kompozic v krajinném designu.

Samozřejmě, ne všechny léčivé vlastnosti přičítané dereze jsou pravdivé. Ale v čínské medicíně se ovoce goji často používá k léčbě takových onemocnění jako je impotence, nespavost, anémie, závratě.

Šťáva kultura má vynikající tonické vlastnosti. Mnoho letních obyvatel rostou v jejich vlastní oblasti. Není to jen ozdoba, ale dává bohatou sklizeň, která, pokud je prodávána, může být vydělaná docela dobře.

Obsah kalorií a chemické složení

Chemické složení kultury je bohaté na vitamíny, minerály a stopové prvky. Kultura zahrnuje:

• vitamíny C, E, PP a skupina B;
• vápník, fosfor, zinek, kobalt, železo, selén, draslík;
• karoten;
• celulóza;
• jod;
• mono- a polysacharidy;
• germanium.

Výhřevnost stromu je 35 kcal na 100 g výrobku. Mezi nimi je 14% bílkovin, 5% tuků a 34% sacharidů. Na základě toho, co mikroživiny obsahuje kulturu, můžeme s jistotou dospět k závěru Goji bobule jsou opravdu cenný produkt.

užitečné vlastnosti

Nepochybně mají goji bobule užitečné vlastnosti a kontraindikace. Zeptejte se podrobněji, jak kultura ovlivňuje lidské tělo:

• antioxidační prvky zpomalují proces stárnutí;
• ovoce přispívá ke stabilizaci krevního tlaku;
• Beta-sitosterol snižuje hladinu cholesterolu v krvi;
• zlepšuje průběh diabetes 1. stupně;
• přeměňuje jídlo na energii, což je velmi důležité pro ztrátu hmotnosti;
• Strom odstraňuje závratě, migrény, aterosklerózu;
• normalizuje práci kardiovaskulárního systému;
• zlepšuje vidění a zabraňuje vzniku onemocnění očí;
• podporuje uvolňování testosteronu, zvyšuje libido;

• pomáhá mladému hormonu zůstat aktivní, zlepšuje spánek a paměť;
• Kvůli germániovému minerálu je růst nádorových buněk inhibován, je stimulován růst nových buněk;

• kultura se často používá při léčbě zánětu, s jejich pomocí, normální funkce ledvin, funguje trávicí systém lépe;
• Ovoce se používá při léčbě určitých ženských onemocnění během menopauzy;
• díky chemickému složení kultury se obnovuje krev;
• dobře bojovat se stresem.

Vliv plodů na lidské tělo je individuální a nelze jednoznačně říci o pozitivním dopadu na všechny lidi.

Tipy pro použití goji bobule

Existují dva způsoby, jak vzít strom: v suché formě nebo metodou vaření.

Řekneme vám, jak zvládnout goji bobule a jak je užívat.

Suchý příjem

Tato metoda užívání ovoce je častější. To je způsobeno tím, že je poměrně obtížné najít čerstvé ovoce. Také příjem čerstvého ovoce může negativně ovlivnit práci žaludku, způsobit nevolnost nebo zvracení. V suché formě jsou plody naprosto bezpečné.

Existuje mnoho receptů souvisejících s použitím suchého stromu. Je však důležité dodržovat pravidlo: Nemůžete vzít více než 40 gramů ovoce za den.

Dereza obyčejná může být použita jako sušené ovoce: v případě potřeby se předem změkne v horké vodě. Bude dokonale provádět koření na rýži, ovesné vločky a polévku.

Pivovarské plody

Jedním z nejoblíbenějších způsobů využití dřeva je jeho pivovar. Nejprve je třeba důkladně opláchnout bobule, poté nalít vroucí vodu.

Obvykle 250 ml vody vezme 1 polévkovou lžičku. lžíce stromu. Čaj by měl trvat půl hodiny.Než si vezmete nápoj, můžete do něj přidat citronovou šťávu. K posílení účinku bobulí se doporučuje nejen pít čaj, ale také jíst suché bobule.

Škodlivé vlastnosti a kontraindikace

Z goji bobule může být jak dobré, tak špatné. Než budete používat, je důležité si přečíst kontraindikace:

• nemůžete jíst ovoce během těhotenství a kojení - mohou způsobit zažívací potíže, nadýmání, průjem;
• Je zakázáno konzumovat bobule u lidí, kteří jsou alergičtí na zeleninu a ovoce červené barvy.

Bohužel není vždy možné zakoupit kvalitní produkt. Pokud dostanete falešný, mohou mít takové důsledky:

• bolest břicha - je vyvolána konzervačními látkami, které se vyskytují v ovoci. Zvláště nebezpečný je E 220;
• nespavost - Nedoporučuje se užívat bobuloviny, pokud se rozhodnete jít spát: recepce přispívá k nárůstu síly a energie.

Pokud budete dodržovat doporučení a správně přijmout ovoce, nenaruší tělo.

Pokud užíváte goji bobule pro hubnutí, stojí za to pracovat paralelně a fyzicky - okamžitě uvidíte pozitivní trend.

Jak si vybrat a uchovat léčivý přípravek

Je velmi důležité, abyste výrobek brali vážně. ПVyzkoušejte několik tipů:

• bobule by měly být drobivé, neležte spolu;
• na povrchu ovoce by neměl být lesklý povlak;
• barva by měla být jasná;
• neměli by chuť sladké;
• vůně sirných zápalů by neměla pocházet z výrobku.

Po výběru kvalitního produktu je nutné jej správně uložit. Zpravidla doba trvanlivosti sušených bobulí nemůže být větší než 2 roky.

Udržujte je na suchém a čistém místě. Plody by neměly být vystaveny přímému slunečnímu záření nebo vlhkosti.

Nezapomeňte, že jakákoli přísada může ovlivnit tělo jak pozitivně, tak negativně. Tyto výrobky správně používejte a můžete zlepšit své zdraví.

Гледайте видеоклипа: The Choice is Ours (2016) Official Full Version